Da gibt es nicht die eine richtige oder pauschale Antwort. Doch trotzdem kennen Wir es alle...Nach einer Phase des Erfolgs finden Wir uns häufig in einem Tal wieder. Da ist die Freude über den ersten Klimmzug, gepaart mit dem internen Dialog warum es "doch nur einer ist?" oder die neue 100 KG Bestleistung in der Kniebeuge, zusammen mit dem Gedanken, "Vielleicht hätte ich auch 105 geschafft!"?
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Als Menschen sind wir geboren, um uns zu bewegen. Durch unseren digitalisierten Alltag und viele Stunden im Büro kommt gerade diese Bewegung oft zu kurz. Dadurch schleichen sich vermehrt die sog. "Evolutionskrankheiten" ein (Schemrzen im unteren Rücken, im Nackenbereich, etc.). All dies sind Beschwerden, die oft durch regelmäßiges und gezieltes Training schnell behoben werden können, ganz ohne die Notbesuche bei dem lokalen Physiotherapeuten. Deine Sorgen nachhaltig aus Deinem Leben zu verbannen und gemeinsam eine Fitness aufbauen, welche Dir ein langes & glückliches Leben bietet, das bedeutet TRAIN FOR LIFE. Denn auch als Rentner willst Du doch noch Deine Enkel durch die Luft werfen.
Montag | 08.00 - 13.00 | 15.00 - 21.00 Uhr |
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Suza +49 177 289 298 1
Yves +49 151 588 388 58
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