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Sundays are for Community WODs


Während die einen den Sonntag traditionell im Kreis ihrer Liebsten verbringen und die anderen „auf Schautag“ gehen, verbinden wir bei CrossFit DIFFER einfach beides und laden Dich zum Community Workout ein! Hier treffen sich sonntags vor dem Mittagessen Mitglieder und Newbies, CrossFitter und Nicht-CrossFitter, Klein und Groß zum gemeinsamen Workout. 

Unser Fokus dabei: In Bewegung kommen, Spaß am Sport erleben und die DIFFER-Community kennenlernen. Denn die Gemeinschaft hat im CrossFit und für uns einen hohen Stellenwert. Wir feuern uns gegenseitig an, geben Rat, freuen uns gemeinsam über neue PRs. Auf dem Programm stehen beim Community WOD immer Übungen, die sowohl gut trainierte Athleten als auch CrossFit-Anfänger herausfordern und fördern. Unsere Coaches haben dabei immer ein Auge auf die richtige Ausführung der Übungen und geben Dir Anleitung.

Also schnapp Dir Kind und Kegel, Freunde oder Verwandte, Sportmuffel oder Sportbegeisterte und kommt vorbei. Die Teilnahme am Community WOD ist unentgeltlich und kann beliebig oft erfolgen. Alles was Du tun must, ist Dich vorab per E-Mail bei uns für den Kurs anzumelden, damit wir eine optimale Betreuung für Dich und die anderen Trainierenden organisieren können.

Are you DIFFER? Komm vorbei uns finde es heraus!


Zuletzt geändert am 13.05.2018 um 11:15

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DIFFER | TRAIN FOR LIFE

Als Menschen sind wir geboren, um uns zu bewegen. Durch unseren digitalisierten Alltag und viele Stunden im Büro kommt gerade diese Bewegung oft zu kurz. Dadurch schleichen sich vermehrt die sog. "Evolutionskrankheiten" ein (Schemrzen im unteren Rücken, im Nackenbereich, etc.). All dies sind Beschwerden, die oft durch regelmäßiges und gezieltes Training schnell behoben werden können, ganz ohne die Notbesuche bei dem lokalen Physiotherapeuten. Deine Sorgen nachhaltig aus Deinem Leben zu verbannen und gemeinsam eine Fitness aufbauen, welche Dir ein langes & glückliches Leben bietet, das bedeutet TRAIN FOR LIFE. Denn auch als Rentner willst Du doch noch Deine Enkel durch die Luft werfen.

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