DIFFER | Blog

Fitness - Training - Ernährung - Mindset

alles Rund um das Thema Mensch #ThinkDIFFER

 

Alle Einträge mit dem Schlüsselwort:"vorbereitung"

Vom Fast Food Girl zur Food Prep Queen


Eine Wochenplanung, sämtliche Termine, Verabredungen u. a. sinnvoll zu planen und unter einen Hut zu bringen und sich dann auch noch Gedanken darüber zu machen: „Was steht in den nächsten Tagen auf dem Speiseplan?“, ist schon eine Herausforderung. Oft fehlt die Lust, die Zeit oder einfach auch die Ideen, sich mit dem Thema „Vorkochen“ zu beschäftigen. Bis vor einiger Zeit, war es für mich auch undenkbar, mich an den Herd zu stellen und Gerichte für die ganze Woche vorzubereiten. Mittlerweile gehört es zu meinem Wochenende dazu, aber der Weg dahin, hat etwas gedauert. 


weiterlesen...
<< 1 - 1 von 1 >>
 

DIFFER | TRAIN FOR LIFE

Als Menschen sind wir geboren, um uns zu bewegen. Durch unseren digitalisierten Alltag und viele Stunden im Büro kommt gerade diese Bewegung oft zu kurz. Dadurch schleichen sich vermehrt die sog. "Evolutionskrankheiten" ein (Schemrzen im unteren Rücken, im Nackenbereich, etc.). All dies sind Beschwerden, die oft durch regelmäßiges und gezieltes Training schnell behoben werden können, ganz ohne die Notbesuche bei dem lokalen Physiotherapeuten. Deine Sorgen nachhaltig aus Deinem Leben zu verbannen und gemeinsam eine Fitness aufbauen, welche Dir ein langes & glückliches Leben bietet, das bedeutet TRAIN FOR LIFE. Denn auch als Rentner willst Du doch noch Deine Enkel durch die Luft werfen.

Öffnungszeiten

Montag 08.00 - 13.00 | 15.00 - 21.00 Uhr
Dienstag 08.00 - 13.00 | 15.00 - 21.00 Uhr
Mittwoch 08.00 - 13.00 | 15.00 - 21.00 Uhr
Donnerstag 08.00 - 13.00 | 15.00 - 21.00 Uhr
Freitag 08.00 - 13.00 | 15.00 - 21.00 Uhr
Samstag 09.00 - 13.00 Uhr
Sonntag 09.00 - 13.00 Uhr

Kontakt

DIFFER KG, Freie Straße 20, 39112 Magdeburg


  Suza +49 177 289 298 1
  Yves +49 151 588 388 58
 Just@BeDIFFER.de

Du findest uns auch bei den sozialen Medien:

© 2021 DIFFER | Train for Life Magdeburg • ImpressumDatenschutzerklärungAGBWebdesign: Mouseevent